قالب پرشین بلاگ

مدرسه فوتبال توکلی داراب ، فارس ، ایران

مدرسه فوتبال توکلی داراب ، فارس ، ایران
welcome to TAVAKOLI football,s school
لینک دوستان

جهت اطلاع بیشتر با تلفن :09177316381 تماس حاصل فرمایید

: مرتبه
[ شنبه 3 خرداد1393 ] [ 9:22 ] [ عیسی توکلی ]

: مرتبه
[ یکشنبه 24 فروردین1393 ] [ 0:14 ] [ عیسی توکلی ]

گزارش و عکسها در ادامه مطلب:


ادامه مطلب
: مرتبه
[ پنجشنبه 28 شهریور1392 ] [ 0:0 ] [ عیسی توکلی ]
بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهد ﺍﯾﻦ ﺭﺍ ﻫﺪﻑ ﺧﻮﺩ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺣﺪﺍﻗﻞ ﯾﮏ ﻣﻘﺎﻟﻪ ﻻﻏﺮﯼ ﯾﺎ ﺗﻐﺬﯾﻪ ﻣﻄﻠﻌﻪ ﮐﻨﯿﺪ:


ادامه مطلب
: مرتبه
[ دوشنبه 6 مرداد1393 ] [ 0:31 ] [ عیسی توکلی ]
مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد برای تهیه یک سالاد رژیمی و بدون کالری می توان با برخی از سبزیجات طبیعی ترین سس ها را تهیه کرد:


ادامه مطلب
: مرتبه
[ یکشنبه 5 مرداد1393 ] [ 0:30 ] [ عیسی توکلی ]
بدن انسان در هر سنی که باشد نیازمند دریافت مقدار مشخصی انرژی است که آن را با واحد کیلو کالری بیان کرده و به آن کالری پایه می گویند:


ادامه مطلب
: مرتبه
[ شنبه 4 مرداد1393 ] [ 14:29 ] [ عیسی توکلی ]
تقریبا بین ۵ تا ۱۴ روز بعد از مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها، عمل ذبح مرغ‌ها و مصرف گوشت آنها نباید در دستور کار مرغداری‌ها قرار داشته باشد


ادامه مطلب
: مرتبه
[ جمعه 3 مرداد1393 ] [ 2:16 ] [ عیسی توکلی ]
 نتایج یک بررسی نشان می‌دهد رژیم غذایی با میزان پایین کربوهیدرات علاوه بر کاهش وزن از خطر ابتلا به بیماری‌ قلبی نیز می‌کاهد:


ادامه مطلب
: مرتبه
[ دوشنبه 30 تیر1393 ] [ 0:58 ] [ عیسی توکلی ]
 بدون شک راجع به خواص بی‌نظیر سیر زیاد شنیده‌اید. حتماً می‌دانید که قرن‌هاست از سیر به عنوان یک ماده غذایی درمانگر با خواص دارویی زیاد استفاده می‌کنند:


ادامه مطلب
: مرتبه
[ یکشنبه 29 تیر1393 ] [ 0:57 ] [ عیسی توکلی ]
 پیاز یک عضو از خانواده آلیوم است که سرشار از گوگرد است که باعث بوی تند آن می شود وبرای سلامت بدن بسیار مفید است:


ادامه مطلب
: مرتبه
[ شنبه 28 تیر1393 ] [ 18:55 ] [ عیسی توکلی ]
یکی از میوه های پرطرفدار بهاری توت فرنگی است که نه تنها خوش طعم و خوشبو است، بلکه سرشار از مواد مغذی مهم و ضروری برای بدن است و مزایا و فواید فراوانی برای سلامتی دارد. اولین توت فرنگی های باغچه ای در اواخر قرن هجدهم در فرانسه پرورش داده شدند. کلسترول، چربی اشباع شده و سدیم موجود در توت فرنگی بسیار کم است، ولی با این حال در روغن دانه توت فرنگی مقدار کمی اسیدهای چرب غیراشباع موجود است. توت فرنگی ویتامین های زیادی دارد که از میان آنها می توان به ویتامین ب۱، ب۲، ب۳، ب۶، ویتامین آ، ویتامین کا و ویتامین ای اشاره کرد. می توانید توت فرنگی را به صورت خام یا به صورت مربا، پای، آب میوه، اسموتی، سالاد میوه، بستنی و … مصرف کنید. در زیر به چند دلیل خوب و سالم برای قرار دادن توت فرنگی در رژیم غذایی تان اشاره کرده ایم:


ادامه مطلب
: مرتبه
[ جمعه 27 تیر1393 ] [ 2:47 ] [ عیسی توکلی ]
 مجله موفقیت: اینکه دو طرف پهلوهایتان چربی های اضافه به چشم بخورد، جلوه زیبایی ندارد. زمانی که کالری دریافتی شما بیشتر از نیاز بدنتان باشد؛ به طوری که بدن نتواند آنها را بسوزاند، آن کالری ها تبدیل به چربی می شوند و دور شکم تجمع می کنند:


ادامه مطلب
: مرتبه
[ پنجشنبه 26 تیر1393 ] [ 2:47 ] [ عیسی توکلی ]
نور آفتاب شدید سیستم ایمنی را مهار کرده و احتمال بروز عفونت های پوستی و سرطان را افزایش می دهد:


ادامه مطلب
: مرتبه
[ سه شنبه 17 تیر1393 ] [ 1:24 ] [ عیسی توکلی ]
 ماسک شیر و عسل طبیعی بهترین ماسک برای از بین بردن چین و چروک است:


ادامه مطلب
: مرتبه
[ دوشنبه 16 تیر1393 ] [ 4:48 ] [ عیسی توکلی ]
 متخصص ارتوپدی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: تغذیه مهمترین عامل در استخوان‌ سازی است:


ادامه مطلب
: مرتبه
[ یکشنبه 15 تیر1393 ] [ 14:55 ] [ عیسی توکلی ]

با این سوپ خوش طعم، چربی های تان را بسوزانید


ادامه مطلب
: مرتبه
[ پنجشنبه 5 تیر1393 ] [ 0:9 ] [ عیسی توکلی ]

روش درمان پوست خشک


ادامه مطلب
: مرتبه
[ چهارشنبه 4 تیر1393 ] [ 0:8 ] [ عیسی توکلی ]

دیابتی‌ها هندوانه بخورند یا نخورند؟


ادامه مطلب
: مرتبه
[ سه شنبه 3 تیر1393 ] [ 0:2 ] [ عیسی توکلی ]

چگونه در منزل ژل آفتاب سوختگی درست کنیم؟


ادامه مطلب
: مرتبه
[ دوشنبه 2 تیر1393 ] [ 0:6 ] [ عیسی توکلی ]

خربزه + عسل = مرگ؟


ادامه مطلب
: مرتبه
[ یکشنبه 1 تیر1393 ] [ 16:2 ] [ عیسی توکلی ]
 رییس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، نسبت به مصرف بیش از حد “نمک” و “چربی” در خانوارهای ایرانی هشدار داد:


ادامه مطلب
: مرتبه
[ جمعه 30 خرداد1393 ] [ 0:52 ] [ عیسی توکلی ]
خبرگزاری تسنیم: مربی بین‌المللی و داور ایرانی فدراسیون جهانی IFBB با اشاره به تاثیرات نماز بر قوای جسمانی و درامان ماندن از مرگ برخی بیماری‌ها، جزئیات و تاثیر فواید هر بخش از نماز بر عضلات بدن را تشریح کرد:


ادامه مطلب
: مرتبه
[ پنجشنبه 29 خرداد1393 ] [ 0:50 ] [ عیسی توکلی ]

خوراکی‌هایی که می توانند اخلاقتان را دگرگون کنند:


ادامه مطلب
: مرتبه
[ چهارشنبه 28 خرداد1393 ] [ 0:39 ] [ عیسی توکلی ]

با خواص همه نان هایی که در بازار موجود است آشنا شوید:


ادامه مطلب
: مرتبه
[ سه شنبه 27 خرداد1393 ] [ 0:38 ] [ عیسی توکلی ]
 روغن زیتون از روغن‌های مغذی است که در رژیم غذایی کشورهای مدیترانه‌ای نیز مصارف بسیار دارد. اما اینکه باید چه‌قدر، چه مقدار و چه نوعی از آن مصرف شود، بین افراد بسیار متفاوت است:


ادامه مطلب
: مرتبه
[ دوشنبه 26 خرداد1393 ] [ 0:38 ] [ عیسی توکلی ]
کباب کردن سبزی‌ها خوبی‌ها و بدی‌هایی دارد. مثلا سبزی‌هایی مانند گوجه‌فرنگی که دارای ویتامین C نسبتا زیادی هستند، در اثر حرارت دیدن، مقداری از ویتامین‌ خود را از دست می‌دهند:


ادامه مطلب
: مرتبه
[ شنبه 24 خرداد1393 ] [ 0:4 ] [ عیسی توکلی ]

در هوای آفتابی به کوهنوردی نروید


ادامه مطلب
: مرتبه
[ جمعه 23 خرداد1393 ] [ 0:46 ] [ عیسی توکلی ]

به همین راحتی لاغر شوید:


ادامه مطلب
: مرتبه
[ پنجشنبه 22 خرداد1393 ] [ 0:45 ] [ عیسی توکلی ]
تحقیقات جدید که در اروپا انجام شده است بیانگر این است که  لاغری و چاقی با  نحوه خوابیدن بسیار ارتباط دارد. پژوهشگران در این نتایج کشف کردند که لاغری مخصوصا کسانی که در رژیم  هستند تا پایین تنه را لاغر کنند  در بی خوابی و زیاد خوابیدن موثر است:


ادامه مطلب
: مرتبه
[ دوشنبه 19 خرداد1393 ] [ 1:48 ] [ عیسی توکلی ]
تغذیه تاثیری مستقیم بر توانایی اسپرم دارد. تحقیقات نشان می‌دهد که داشتن عادات بد غذایی، برای مثال مصرف مکرر مشروبات الکلی و سیگار، می‌تواند باعث پایین آوردن کیفیت و مقدار اسپرم شده و لقاح تخم را دشوارتر می‌کند و از آنجا که ناباروری به همان اندازه که جزء مشکلات خانم‌هاست، مشکل آقایان نیز به حساب می‌آی (تقریباً ۴۰درصد از ناباروری‌ها به مردها برمی گردد) داشتن تغذیه سالم احتمال بچه‌دار شدن شما را بالا خواهد برد;


ادامه مطلب
: مرتبه
[ یکشنبه 18 خرداد1393 ] [ 0:8 ] [ عیسی توکلی ]
........ مطالب قدیمی‌تر >>

.: Weblog Themes By mythm.blogfa.com :.

درباره وبلاگ

به نام خدا
اینجانب عیسی توکلی ( مدیر مدرسه فوتبال توکلی داراب ) به همراهی مرتضی و محمد سعی بر این داریم تا هرچه در توانمان هست برای این وب انجام دهیم و فقط به پیشرفت وب فکر کنیم.
هدف ما رضایت شماست.

منتظر نظرات شما هستیم .

""""## جهت انجام بازی دوستانه از هرکجای کشور و جهان با این مدرسه فوتبال، با تلفن 09177316381 تماس حاصل فرمایید##""""

"به درود "